동트기전

아래는 https://youtu.be/HsFpU5OzP8s의 내용을 이미지로 캡쳐한 것이다.이미지 갯수 제한이 50이라서 한개 이미지로 붙였다. 사용한 tool은 http://ckbcorp.tistory.com/1124에서 다운받은 것이다.tool: >> 직접 만든 파이썬에서 동작하는 tool 보기 사납지만 어쩔 수 없다. 내 20대에 누군가 저런 얘길 해줬더라면.10대에 정확한 목표를 가졌으면 인생이 많이 달라졌을 거라 확신한다. 10~20대의 자녀가 있다면 꼭 이런 얘기를 해주자. 적어도 삶에 목표가 있는 것과 없는 것은 차이가 클 것이다. 비록 목표한대로 살진 못하더라도 내 목표는 있어야 할 것 아닌가. 내 경우에는 그러질 못했다.엄밀히 말하면 꿈이 깨지면서 인생이 틀어졌다고 할 수 있겠다. 내가 ..

클리앙에 올라온 것을 텍스트로 정리한 것이다. *는 내가 추가한 것이다.출처는 https://www.clien.net/service/board/park/12804779 정신과 의사들이 알려준 자존감 높이는 방법 첫번째, 스스로 정성스럽게 본인을 위한 요리를 해서 먹는다.음식을 먹는 것 자체가 본능 충족, 그것도 정성스럽게 하다보면 무의식적으로 스스로를 귀하게 대접하는 방법이라고 함.자존감 낮은 사람들의 특징이 본인은 간장에 밥 비벼 먹으면서 친구가 오면 아주 맛있는 음식을 사먹는다고 함. 두번째, 아주 쉬운 행동 계획표를 만들기행동 계획표는 내가 하고 싶은 일이다.아주 쉬운 행동들을 적어두면 됨.예로, 전골요리 먹기, 강아지와 산책하기, 차 마시기 등.자존감이 낮은 사람들은 늘 스스로를 자책하기 때문에 ..

간만에 자전거를 타고 싶다는 큰아이. 가끔 타다 보니 이번에도 역시 바퀴에 바람이 없네.키는 나보다 크지만 아직 14살밖에 안 된 녀석을 위해 바퀴에 바람을 넣기 위해 자전거 대리점까지만 가주기로 했다.자전거가 작아 보여 더 큰 걸로 사줘야 할 듯하다. 언뜻 창피해 할만도 한데 아직 그러진 않는다. 아직 다행이야. 돈이 굳었어. ㅋㅋ 녀석을 보내고 집에 바로 가기도 그렇고 해서 좋아하는 동네 탄천 길을 걸었다.바람은 제법 차갑지만 마음만은 좋다. 저 멀리 아들 녀석이 가는 것도 보인다. 여기만 보면 시골길 같아 보인다. 어두운 숲길 같다. 핸드폰 카메라가 구리네. 이 녀석의 이름은 뭔가? 수크령? 억새풀 군락이네 걷기 좋다. 따사로운 햇살과 공기와 한가로운 주말 오후. ^^